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水下打捞工作人员应该多多补充维生素c。 维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。蔬菜,辣椒,菊花,苦瓜,豆类,菠菜,土豆,大葱等含量丰富。水果,枣,新鲜枣,草莓,柑橘类水果,柠檬等含量丰富。动物器官还含有少量的维生素C。 潜水也是一项非常集中的任务,需要及时补充抗压力物质,例如蛋白质和维生素C。在深海工作时,适应黑暗视觉的能力非常重要。需要增加维生素A和维生素B2的供应量,以确保在相对黑暗的条件下眼睛的适应性。 根据数据,深海作业者的每日供应标准大致如下:维生素A5000U,维生素B12.5mg,维生素B22-2.5mg,烟酸20-25mg,维生素B62.2-3.0mg,维生素C100mg,都比平时高。



水下打捞公司: 每个人对潜水打捞都有一定的了解。那么,在打捞沉船时如何提高潜水能力呢?今天,沉船打捞公司就带大家一起来看看吧。 提高潜水能力的方法: 改变呼吸频率:不同于陆地上的自然呼吸(大约2秒的呼吸),需要改为腹式呼吸,降低呼吸频率(即吸10~30秒,吐10~30秒)。在打捞沉船的路上,需要多练习,形成条件反射。 沉船打捞 深吸慢呼保持水中漫游:潜水打捞队用10~30秒的深吸气迫使横膈膜下降,使氧气深入深层组织,实现有效的气体交换,不使用胸式呼吸(吸气不能延长),否则肺部被胸骨压缩,无法保留大量空气,缓慢呼气10到30秒,以保持长时间的水流和呼气,深呼吸时切记不要屏住呼吸,要慢慢呼气,以舒适为原则。 沉船打捞在水中始终保持中性浮力:避免浪费体力和空气。 不要在垂直的锯齿状水中漫游,尽量保持在同一水平面上,这样可以节省空气和体力。 调整调节器的呼吸阻抗。一、二级压力和出气量的控制以不漏气为原则(一级介质压力约为8~10BAR,指针摆动不超过1 BAR,表示出气量稳定)。 尽量节省气瓶内空气的使用,在水面游泳时尽量用吸管呼吸。 尽量节省气瓶内空气的使用。例如,频繁且不必要的 BCD 充气和排气、不断的面罩、耳压均衡和设备泄漏。 潜水打捞队要加强培训,积累经验:接受正统的潜水教育,加强沉船打捞训练,多吸收前辈的经验,模仿前辈的动作,虚心请教更多的潜水知识,更多的总结,及时改进不足。




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